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週末は銭湯に出かけることが多くなりました。
マンションの狭い湯船に比べ、思い切り足を伸ばせる大浴場は、心身ともに安らぎます。

最近の気になる湯船は電気風呂と水風呂です

腰痛を患う私としては、電気が流れる電気風呂はまさにうってつけ。
ピリピリと流れる電流にさらされるうちに、凝りも和らぐ気が致します。

いくつかの風呂を試し、身体が熱を帯びたころに突入するのが水風呂です。
冷たい水に触れることでぼんやりした頭もしゃっきりすること、この上なし。

電気風呂と水風呂を踏まえた後で、やや温めの露天風呂で身体を伸ばすのがスタンダードです。
血行が良くなり、冷え症改善にも役立ちそうです。

ピリピリし、冷えた人間関係でも同様の効果があればもっと浸かる人もいるのでしょう。

Yuki