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寒い寒いこんな日は鍋が恋しいです。
鍋を食べると体がぬくぬく。
寒さもすぐに吹き飛びます。

65万部を突破したベストセラー「体温を上げると健康になる」によれば、
体温が一度下がると免疫力は30％低下し、逆に体温が一度上がると免疫力は500～600%もアップするそうです。
500パーセント！？
よくわかりませんが、5人分の免疫力があるということでしょうか。

感化されやすい私は、早速、ジューサーを導入し、
しょうがを混ぜた生野菜ジュースを毎朝、摂取する毎日です。
おかげさまで、体もぽかぽかライフ。ペンギンもびっくりです。

健康が一番。寒い冬も温まるものを食べて体調管理に
気をつけましょう。
イヤな人間関係に対する免疫力をつけるためにも、
この冬は体温を上げることをおススメします。

Yuki