会計・税務・財務の力で、世の中に「安心」と「感動」を創造します
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最近、ランニングブームですね。
私は、ランニングブームが到来する随分前から、毎朝走っています。
夏は汗がだくだくでますので、しんどいですが、
冬は体が温まって、とても快適に走ることができます。
朝眠いのは当然ですが、走ることによって、心も体も目覚めます！
朝のランニングは気持ちよいものですが、それ以上に、布団の中の
方が気持ちよいものですよね。
ランニングを始めて、すぐに辞めてしまう方も多いとか・・・
そこで、私の長く続けるコツをお教えしたいと思います。
それは・・・
自宅から駅まで走る！
です。
これだと毎日、続けられます。自転車やバスを使わずに、
いつもの通勤ルートを走るだけ、なので。
※決して遅刻しそうだから、ではありません♪
