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おはようございます！
毎度おなじみのPDCAダイエットの回がやって参りました。

前回、目標達成！ということをお知らせいたしましたが、

実はまだ続いています。

本来の目的は、実は、表題にもあるように、
「腹筋を見えるようにしたい！」ということでした。

過去の経験値から、腹筋が見えるようになる体重を
考えて、達成しやすくなるように、数値化したのが、
１１㌔というものでした。

が・・・しかし・・・
過去の自分とは体つきが違うんですね、
昔はスポーツをやっていて、筋肉質でした。
それが、数々のお酒とおいしい食べ物により、
脂肪へとどんどん変わっていったのですね。

私の腹筋は、未だ見えてきません。。

ということで、本来の目的である、
腹筋の見える化に対して、再度
「見えやすい目標」を決めなければならないのですが、
これがまた難しい！

体重落とせば達成できると思っていましたが、
これ以上はもう落としたくないですし、
体重以外の数値目標は、なかなか決めづらい。

今は悩みながら、日々とりあえず体重を計っています。
だいぶ安定期に入り、体重が増えなくなりました！

体重をキープしながら、かつ、楽しく、、
なにかないですかね、？
どなたかアドバイスください♪